Propuesta de abordaje con tecnología Winback

La “tennis leg” (en español, pierna de tenista) es una lesión muscular relativamente frecuente en la pantorrilla. Aunque su nombre sugiere que solo afecta a tenistas, en realidad puede ocurrir en cualquier persona que haga deporte.

La tennis leg es una rotura parcial (o a veces completa) del músculo gastrocnemio medial (uno de los músculos principales de la pantorrilla).

1. Contextualización clínica

El Tennis Leg corresponde habitualmente a una rotura del gastrocnemio medial con sangrado intramuscular y formación de hematoma. Esta lesión suele producirse durante un gesto de impulso o una dorsiflexión brusca del tobillo con la rodilla extendida.

Durante la fase aguda se produce:

• Sangrado intramuscular

• Formación de hematoma

• Inflamación local

• Dolor intenso

• Inhibición del tríceps sural

En esta fase, la prioridad terapéutica es permitir la organización del coágulo y la formación de una cicatriz compacta tridimensional. La movilización precoz o la activación del tríceps sural puede provocar:

• Reapertura repetida de la rotura

• Organización del hematoma en plano

• Formación de cicatriz laminar de mala calidad

• Mayor riesgo de recidiva

Desde el razonamiento Winback, el abordaje debe centrarse en:

• Estabilización tisular

• Bioestimulación sin movilización

• Drenaje a distancia

• Analgesia sin contracción

• Protección de la cicatriz

2. Fase aguda y objetivos terapéuticos 🔹 Fase aguda (0–7 días)

Contexto biológico:

• Sangrado intramuscular

• HematomaInflamación

• Dolor elevado

• Necesidad de reposo relativo

Objetivos:

• Estabilizar la rotura muscular

• Favorecer cicatriz compacta

• Controlar el sangrado

• Disminuir el dolor

• Optimizar drenaje linfático proximal

• Evitar contracción del tríceps sural

Principio Winback

➡ Empezar SIEMPRE en capacitivo (CET) ➡ Intensidades bajas (modo LOW) ➡ No activar gemelo ni sóleo ➡ Drenaje a distancia ➡ Finalizar con CARE+ Pushback proximal

3. Propuesta de tratamiento estructurada (Fase Aguda)

Paso 1
Técnica: CET ganglionar
Modo: LOW
Intensidad: 20 %
Zona: Ganglios inguinales
Objetivo: Apertura del drenaje linfático proximal

Paso 2
Técnica: CET ganglionar
Modo: LOW
Intensidad: 20 %
Zona: Ganglios poplíteos
Objetivo: Activación del drenaje de la rodilla

Paso 3
Técnica: CET perilesional
Modo: LOW
Intensidad: 20 %
Zona: Zona perilesional del gemelo medial
Objetivo: Bioestimulación sin movilizar el hematoma

Paso 4
Técnica: Hi‑TENS
Modo: Static 25 Hz
Intensidad: Confort
Zona: Zona periférica de la lesión
Objetivo: Analgesia inmediata

Paso 5
Técnica: CET
Modo: LOW
Intensidad: 20 %
Zona: Hueco poplíteo proximal
Objetivo: Favorecer el retorno venoso

Paso 6
Técnica: RET + Hi‑EMS
Modo: LOW
Intensidad: Suave
Zona: Tibial anterior
Objetivo: Bomba venosa anterior

Paso 7
Técnica: RET + Hi‑EMS
Modo: LOW
Intensidad: Suave
Zona: Peroneos
Objetivo: Drenaje lateral

Paso 8
Técnica: CET en cadena
Modo: LOW
Intensidad: 20 %
Zona: Isquiotibiales distales
Objetivo: Drenaje de la cadena posterior

Paso 9
Técnica: CARE+ Pushback (programa fijo)
Modo: Electrodos fijos
Intensidad: Confort
Zona: Cuádriceps
Objetivo: Mejorar el drenaje global

4. Puntos clave del razonamiento clínico Winback

✔ Comenzar siempre en capacitivo
✔ Respetar fase hemostática
✔ Evitar activación del tríceps sural
✔ Priorizar estabilización tisular
✔ Drenaje siempre a distancia
✔ Apertura ganglionar inicial
✔ Finalizar con CARE+ Pushback en cuádriceps
✔ No movilizar la rotura en fase aguda

5. Conclusión académica

El abordaje Winback en la fase aguda del Tennis Leg debe centrarse en la estabilización tisular y la protección de la cicatriz muscular, evitando la activación precoz del tríceps sural.

La combinación de:

• apertura ganglionar en CET

• bioestimulación perilesional

• analgesia con Hi-TENS

• drenaje a distancia

• CARE+ Pushback en cuádriceps

permite optimizar la reabsorción del hematoma sin comprometer la cicatrización, favoreciendo una cicatriz muscular de mayor calidad y reduciendo el riesgo de recidiva. Si quieres leer otros artículos y acceder a toda la información sobre Winback, conéctate a la plataforma siguiendo el enlace que aparece a continuación : https://winback-academy.org